どうしたら集中できるか

勉強しているにも関わらず、なぜか集中できずについつい他のことに気が散ってしまったりスマホを触ってしまったり、、、していませんか！？

やる気がないからだ！と言われればそうなのかもしれませんが、集中力を高めるための工夫がいくつかあるのでご紹介します、参考にしてみてください！

集中が切れる原因のものを片付ける

とても基本的なことですが、まずは集中が切れてしまう原因を探ることから始めましょう。
タブレットやswitch、中には教科書やワークがあることにより「理科もしないと、英単語も覚えないと」となることもあるので、勉強に関係のないものを全て片付けるというのも手です！

睡魔に負けてウトウトしてしまう

私もそうだったのですが、勉強しているとつい眠くなってしまうという人もいるのではないでしょうか。私の場合、ミンティアやフリクスのようなスースーする眠気覚ましのお菓子や、刺激の強い目薬を愛用していました。
小テスト直前の１５分の暗記でも貴重な時間です。が、家での学習でついつい１時間・２時間と寝てしまっては時間がもったいないです！自分なりの「眠気覚ましの方法」を見つけてみましょう！